Что такое квадробика?
Квадробика – это неформальный вид спорта, популярный среди детей и молодежи. Название происходит от латинского quattuor – «четыре» и английского aerobics – «аэробика». Квадробика основана на физических упражнениях, которые напоминают движения животных.
Квадробберы передвигаются на четвереньках, используя маску и накладной хвост. Они могут превращаться в любое животное, например, в кошку, собаку, лису или волка.
Трудно точно определить, как возникло это движение. Считается, что его создателем был японец Кеничи Ито по прозвищу Человек-обезьяна. Однажды он увидел обезьяну пата, которая бежала с огромной скоростью.
Японец изучил и адаптировал технику обезьяны и начал тренировать ее бегать на четвереньках на стадионах. Иногда они тренировались на улицах и в лесах, что приводило к невероятно опасным ситуациям. В одном случае его арестовали за нарушение общественного порядка, в другом – чуть не застрелили.
В 2015 году Ито стал рекордсменом Гиннесса, пробежав 100 метров за 15,71 секунды. Он стремился к этому подвигу в течение нескольких лет, приобретя сотни последователей. Многие пытались составить ему конкуренцию, настолько, что это удалось американцу Колину Макклюру: Летом 2022 года спортсмен пробежал 100 метров за 15,66 секунды, побив рекорд Ито.
Квадробика – не единственное увлечение, в котором одновременно участвуют спорт и животные: в 2010-х годах фитнес-тренер Майк Фитч разработал упражнение Animal Flow и включил его в свои занятия. Постепенно оно получило признание и теперь практикуется и в России.
Animal Flow – это вид гимнастики, включающий в себя упражнения, имитирующие движения животных, таких как кошки, собаки, шимпанзе и крабы. Она предполагает вставание на четвереньки и работу ладонями и ступнями. По мнению фитнес-экспертов, этот вид упражнений полезен для укрепления мышц живота во многих отношениях.
Примеры тренировок в стиле «животный пол».
Кроме того, некоторые инфлюенсеры имитируют движения обезьян для создания образа. Например, Лео Урбан занимается примитивным паркуром (то же самое, что и обычный паркур, но только в лесах и джунглях). Николас Кулидж также называет себя уличным тарзаном и занимается акро-йогой – сочетанием акробатики и йоги.
Важную роль в популяризации этого направления сыграло видео под названием «Введение в квадробику». Это видео было размещено на YouTube в 2015 году, но внезапно стало вирусным в 2020 году. В ролике неизвестная девушка демонстрирует базовые упражнения по квадробике.
Введение в квадробику
Кто увлекается квадробикой и что для этого нужно делать?
Квадробика стала популярной среди российской молодежи весной 2024 года. Они ходят и прыгают на четвереньках, хрюкают и иногда кусают или бросают людей.
Авторами квадробиков стали сами подростки и их родители, которые пытались разобраться в своем новом увлечении.
Девочка имитирует движения охотящейся лисы
Видео с имитацией прыжков животных.
Большинство квадроблейдеров – молодые люди в возрасте от 7 до 14 лет. Большинство признает это направление скорее игрой, чем спортом. Квадробберы выбирают персонажа, чтобы подражать его повадкам, и подбирают аксессуары – искусственные хвосты, придатки и уши.
Квадробберы также уделяют внимание маске. Они делают маски сами или заказывают их в интернете. Достаточно купить белую основу, покрасить ее в нужный цвет и украсить мехом и стразами. Руководство по созданию маски квадробеллы можно найти на YouTube.
Маски и аксессуары продаются на маркетплейсах. Например, «Озон», созданный по заказу «квадробики», предлагает более 2 000 товаров. Часто это маски, перчатки и хвосты для квадробиков, которые хотят изобразить кошек.
Многие квадробики называют себя серианами или серианцами. Это отличается от простого увлечения четырехколесными мотоциклами. Серианы – это субкультура, члены которой причисляют себя к животным.
Серианы отличаются от фурри. Последние рассматривают образ животного как персонажа, который временно принимает на себя его роль. Серианы утверждают, что это их естественное состояние.
Многие квадробберы-серианы объединяются в группы и сообщества, находят друзей в социальных сетях в соответствии со своими сериотипами. При этом они не выходят за рамки обычной квадробики (носят маски и занимаются спортом).